In unseren Stretching Kursen verbessern wir Deine Beweglichkeit. Die Dehnung der Arme und Beine steht dabei sehr im Vordergrund.

Dieser Kurs ist der entspannteste und auch der effektivste Kurs, um an der Stange elegante und grazile Figuren in Szene zu setzen.Hier wird der Körper nach einer Aufwärmung so richtig schön gedehnt. Durch tiefe und langanhaltende Dehnungen, ca 20 Sekunden pro Einheit ist ein schneller Erfolg in Sicht. Nach erfolgreicher Teilnahme und Zielstrebigkeit geht jede Frau mit einem langersehnten Wunsch nach Hause.