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TRX Kurse
Das neuartige Powertraining aus der Usa kräftigt alle Muskelpartien Deines Körpers. Das Militär Progamm wurde von den Marines entwickelt und eignet sich Besonders gut um das Gewicht Deines Körpers besser halten zu können. Hier trainiert man mit Bändern die von der Decke hängen.Dort hängt man sich mit den Armen oder den Beinen ein.
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